思考・マインド続かないのは「性格」のせいじゃない。俺の人生を止めていた“4つの敵”とその倒し方【Day 3】
何をやっても続かない——それ、あなたの性格のせいではありません。47歳の俺が継続に失敗し続けた原因は「4つの敵(思考のクセ)」でした。白黒思考・完璧思考・すぐ結果を求める・すぐ諦める。それぞれの正体と戦い方を、実体験から整理します。
60点思考
思考・マインド
思考・マインド1日サボると全部やめたくなる人へ。完璧主義をやめて「60点でいい」と決めたら続いた話【Day 2】
1日サボると全部やめたくなる——それ、意志の弱さではなく完璧主義のせいです。47歳が「100点を目指さない。60〜70%でいい。サボっても翌日また始める」と決めたら、習慣が41日続きました。完璧主義をやめたい人へ、実践の記録です。
思考・マインド47歳、生活保護、転職30回。それでも「40代からの人生やり直し」を始めた理由【Day 1】
47歳、生活保護、転職30回、糖尿病。どん底から「40代からの人生やり直し」を始めました。完璧主義で動けなかった自分を変えたのは“60点思考”という考え方です。「もう遅い」と感じている人へ。プロジェクトDay 1の記録。