自分史たった35点から始めた――何をやっても続かなかった俺が、初めて続けられた話【Day 39】
これまで何ひとつ続けられなかった俺が、就労移行支援でタイピングを35点から始め、毎日だけはやめなかった。数ヶ月で220点を超え、初めて「続けられた」。続かないのは意志の弱さではない――47歳・転職30回・生活保護の視点で振り返る。
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思考・マインド「続かないのは意志が弱いからじゃない。小さく始めれば続く『スモールステップ』のやり方【Day 10】」
「また三日坊主で終わった、自分は意志が弱い」――続かないのは、意志のせいじゃありません。いきなり大きく始めて、ハードルが高すぎただけです。まず5分散歩から始めるスモールステップのやり方、習慣化に必要な日数の目安、そして47歳・生活保護の俺がこのブログを10本続けられた理由を、正直に書いておきます。
思考・マインド「一週間やっても変わらない」とやめてしまう人へ。結果を焦る思考を倒す4ステップ【Day 7】」
「2か月やったのに、何も変わらない。もう無理だ」――結果を焦って諦めてしまうのは、性格でも怠けでもありません。転職30回、自己破産、生活保護の47歳の俺が、諦めずに休んで再開するためにやっていること（諦めると休むは違う／失敗はデータ／あと1か月／転職30回＝再開力30回）を、失敗例とともに整理しました。■ スラッグ